神阙穴就是肚脐,是连接脐带的地方。它是人体361个穴位中唯一能看得见,摸得着的穴位,它处于人身阴阳相交的地方,诸气会聚之处。
人体先天的强弱与此穴密切相关,故被称为“先天之本源,生命之根蒂”,所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴还是平衡阴阳,调整脏腑的枢纽。经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法,能够起到益气养血、调和脾胃、复苏固脱,具有很好的养生保健作用。
神阙穴和人体生命活动密切相关。大家都知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属于先天真息状态。等婴儿脱离母体后,脐带就会被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘都紧连在脐中,所以,如果没有神阙,生命也不会存在。人体一旦启动胎息功能,就像给人体建立了一座能源供应站和保健站,人体百脉气血就能够随时自动调节,身体就会健康无病,青春不老。